fartlek

Fartlek och fartleksintervaller med Team Nordic Trail

Fartlek med Team Nordic Trail

  • 2 min read

Då var det äntligen dags för måndag. Nog för att jag gillar mitt jobb, men det är inte därför jag gillar måndagar. Jag älskar måndagar eftersom det är dags för intervaller med Team Nordic Trail. Igår körde vi fartlek. Vi lekte med på farten och lät naturen bestämma farten. Fartlek, är ett av de roligaste intervallpassen tycker jag. Istället för… Fortsätt läsaFartlek med Team Nordic Trail